Öffnungszeiten

 

Mo-Do 7.00 - 20.00 Uhr
Fr 7.00 - 15.00 Uhr

Termine nach Vereinbarung.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

 

 

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Kursangebote

Qionic

Ist ein medizinisches Vibrationstraining mit dem man in kurzen Trainingszeiten unterschiedliche Ziele erreichen kann. Es ist für die Therapie als auch für das Training und die Prävention geeignet.

Nach wissenschaftlichen Erkentnissen benötigen wir täglich 10 000 Schritte um das Bewegungsbedürfnis unseres Körpers zu stillen. Dies entspricht einem 10minütigen Qionik Vibrationstraining bei 17 Hz.

Je nach Einstellung der Frequenz ( 1-30Hz) können durch sanfte gelenkschonende Schwingungen folgende Ziele erreicht wrden.

  • Muskelaufbau
  • Gelenkstabilisation
  • Koordinations-Balancetraining
  • Lösen von Verspannungen
  • Verbesserung der Dehnfähigkeit
  • Lymphablfuss
  • Beckenbodentraining
  • Flexibilität und Durchblutung